Ba Duan Jin, les 8 pièces de brocart

Images pour aider à la pratique.

Ce Qi Gong pour la santé, le Ba Duan Jin, fait partie de la collection des "Nouveaux exercices de Qi Gong pour le santé " rédigé par l'Association chinoise de Qi Gong pour la santé. Il s'agit d'exercices d'aérobic, dont l'intensité et la composition des mouvements correspondent aux principes de le cinématique et de la physiologie. A huit postures traditionnelles, s'ajoutent la préparation et la fermeture, rendant les exercices plus complets, standardisés et rationnels.



Livre + DVD

Editeur : Langues Etrangeres Eds Date de parution : octobre 2009 Collection : Le Qigong Pour La Sante EAN 978-7119056807 ISBN 7119056808 Illustrations noir et blanc et couleur

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