Qi Gong pour qui

Qi Gong - pour qui ?

Le Qi Gong est bénéfique à tous les âges de la vie. Il convient aux adolescents, adultes et seniors. Il n'y a pas de prérequis.

Via un bon entretien régulier de l'organisme sur les plans physique, énergétique et émotionnel, le Qi Gong favorise la prévention des maladies et permet de mieux vivre.

Outil de connaissance et acceptation de soi, la pratique libère les potentiels, dans un processus de développement personnel et spirituel. De ce point de vue, c'est un bon accompagnement d’un entraînement sportif, d’une activité artistique ou d’un programme éducatif.

Il favorise le retour à la santé des personnes convalescentes mais il ne remplace en aucun cas un traitement médical.