18 exercices de Lian Gong - série II
- Vivien Lau Helfer
- 4 mars 2021
- 1 min de lecture
Dernière mise à jour : 9 mars 2021
Dans les les six premiers mouvements de cette série, l'accent est mis sur la tonification du bas ventre, les organes génitaux ainsi que la mobilisation de l'articulation de la hanche. Cette vidéo facilitera votre entraînement personnel.
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