01/02/2019

Le caractère chinois (prononcé "sheng") prend l'image d'une très jeune plante.  Plus loin qu'un pictogramme, cet idéogramme nous parle du subtil, il dévoile l'invisible.

Synonyme de "vie" et de "vitalité", ce caractère utilisé comme verbe v...

01/02/2019

Le caractère chinois 生(prononcé "sheng") 

prend l'image d'une très jeune plante.  

A travers ce qui apparaît, un idéogramme dévoile l'invisible à travers ce qui apparaît.  Il nous parle du subtil.

Synonyme de "vie" et "vitalité",

ce caractère s'utilise a...

01/02/2019

Images de Qi Gong statique.  

Maîtriser l'art chinois de la Force interne par l'exercice du Chi Kung. La voie de l'énergie est le premier guide complet qui permet de découvrir la forme de Chi Kung la plus puissante qui soit : le Zhan Zhuang, terme qui...

01/02/2019

Images pour aider à la pratique.  

Ce Qi Gong pour la santé, le Ba Duan Jin, fait partie de la collection des "Nouveaux exercices de Qi Gong pour le santé " rédigé par l'Association chinoise de Qi Gong pour la santé. Il s'agit d'exercices d'aérobic, d...

01/02/2019

Images pour aider à la pratique. 

Le QI Gong fait partie des trésors de la culture chinoise, fondée essentiellement sur la conscience du souffle (le Qi) et l'harmonie entre le corps et l'esprit.
Cette pratique ancestrale comprend de nombreuses méthodes iss...

01/02/2019

Plus théorique  qu'ouvrage d'initiation pratique, indispensable pour tous ceux qui s'intéressent aux conceptions orientales de l'énergie et qui désirent faire le tour de la question avec rigueur et exhaustivité.

Quels sont les fondements du chi-kung ?

Comme...

01/02/2019

Pour aborder la méditation à partir du Qi Gong.  

La voie du calme est une méthode pour trouver l’équilibre intérieur par la méditation. Cet ouvrage est une très belle initiation aux quatre grandes sagesses chinoises : le taoïsme, le confucianisme, le...

01/02/2019

Attention quelques différences avec la pratique vue en cours :

Exercice 11 : le pied arrière se tourne à 45° vers l'extérieur

Exercice 16 : la main fait un arc de cercle au-dessus du buste avant le se poser sur la cuisse opposée, le regard suit la main. On...

01/02/2019

Mouvement 2 : la main correspondant à la jambe déplacée se positionne à l'extérieure. Index et pouce sont tendus. Le regard suit la main extérieure et l'intention se porte à l'infini.

Mouvement 4 : la torsion des bras est entraînée par les auriculaires. Le...

Le Qi Gong fait partie de la médecine traditionnelle chinoise. Pratiqué depuis quelques deux milles ans cinq selon certains) déjà avant JC, le Qi Gong se traduit par « travail, discipline sur les souffles, l’énergie vitale ». Il regroupe un ensemble d’exe...

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